三日坊主防止には朝の皿洗いってのはどうよ
自分を高めるために毎日コレしようって決めるとことってあると思うんですよ。
英単語10個覚えるとか、筋トレするとか。
まあ、僕も本読んだり人に聞いたりしていざ始めるんですけど、大抵三日坊主。
んで、原因考えてみたんすけど。
1.モチベーションがつづかない
2.急な割り込みがはいって出来ない
3.一回やらないとズルズルやらない
一つ目って、毎日やる系は、コツコツやらにゃならんものだから
すぐに成果はでないんで、中々モチベーションが続かないもんだから、
もうそういうもんとして割り切るしかないです。
二つ目が工夫しどころで、帰宅後にやろうとか通勤中にやろうとか思っても
飲んじゃったらもう出来ないです。
かといって飲み会行かないのは僕は損とかんがえるので、行きましょう。
とすると、飲んでない朝にやるべきっすね。
で三つ目。
朝やる、としても寝起きはボケてるので安定感はありません。
そこでここ一ヶ月ほど工夫してるのは、起きたらまず皿洗いをする、ってことです。
皿って目に見えるし、皿洗い自体難しくないしあと、
冷たい水触ってると目が冴えてきます。
コレで日々のルーチンを安定して開始できてその後に自分の毎日やるタスクをします。皿洗いで毎日のルーチンの地ならしをするってことですね。
あと奥さんにも感謝されるのもポイント高いです。
この年の初めにブログ再開するって言ってできてなかったけど、
皿洗いスターティングを始めてから安定してきてようやくまた書き始めました。
あー、まあまた途中でサボってたら他の方法考えますw
よくある話だけど、ありがとう、って大事だから、ってことで
昨日思いついた言葉
2015-01-02 雑記
ブログを再開する!
と、新年にあたって決めました。
さて、昨年もそのように始めたのですが、
なかなか書き進まず。。。。
ということで、今年は同じような轍をふまないように軽めの反省を。
一応、昨年も同じように悩み、試したこととしては、
①曜日ごとにテーマを決める。
②何かメモ的なものを書き溜めておく。
な、ところ。
①については、毎日同じようなテーマになるとネタがつきるかもな、
と思ったのですが、逆に乗り切れないテーマだと足かせになって
そこでストップしてしまったと思います。
②については、公開にあたっての完成度を気にしすぎたのかもしれません。
下書きしたものを推敲に推敲を重ねて、何かきになってしまい、ボツ、という
ことも稀ではありませんでした。
ということで、今年度は、まず毎日ベースで書くことのみを追求する。
それがなれたらクオリティを上げる、といった順序で進めます。
なんか、こんなこと、当たり前かもしれませんね。
いや、まあまあ、これ自体、走り書きですが。
とりいそぎ、2015年一発目、ドロップ!
あけましておめでとうございます!
【購入】クロスバイク FUJI stratos
クロスバイクを購入。
納車はまだ1ヶ月後。楽しみ。
買ったのは、FUJIってブランドのstratos.
http://www.fujibikes.jp/2014/products/stratos/index.html
もともと、ママチャリじゃなくてちゃんとしたのが欲しいなあ、
くらいの感じだったところで、最近、急に熱があがってきまして。
ここ1週間、いろいろ調べたり、試乗したりしたりとしてましたが決め手が見つからず、
で、最終的な結論は、「見た目が気に入ったものを買う。」でした。
(ちゃんとした店で、そこそこの金額をだせば、ベース部分はクリアできるだろうと。)
では、見た目って何なのかってところですが、言葉にするとこんなところ。
・色がシンプル(ロゴとか色合いがけばけばしいのはやだ。)
・デザインが繊細(ごついのは僕の体型とも。。。)
・高級感がある(テンションあがるし、大事にする)
まあ、シュッとしているのが好きみたいです。
納車に時間がかかるのは、増税の駆け込み需要が想定より多くて、
整備の人が追いついてないとのこと。(200台待ちとか。)
ネットで買ったという友人もいましたが、僕の場合、体型が特殊なので
きちんとお店で整備してもらったほうがいいかなあと。
まあ、そんなに焦ってもいないし。
新宿、渋谷、中野、三軒茶屋、といったよく行く場所は、自転車圏内なので
この子と一緒に出かけようかと思います。
6月から生活が変わりそう。
【書籍購入】4/28週
んー、今週もとくに購入なし。
たまった本を読んでます。